FREE YOURSELF     POLAND

O mnie

Nazywam się Jakub Kotuła

Przez ostatnie 9 lat odwiedziłem 87 kraje, na codzień mieszkam w tropikach - zdobywając bezcenne doświadczenia – od budowy domów w Kostaryce, przez pracę jako kierowca w Hondurasie, prowadzenie zajęć kickboxingu w Panamie, aż po gotowanie w tureckiej kuchni i organizację prywatnych safari w Afryce.

​

Z zamiłowania jestem również fotografem i wykorzystuję swoje doświadczenie w social mediach pomagając firmom z ich social mediami. Wszystkie swoje przygody dokumentowałem na YouTube oraz Instagramie, dzieląc się z widzami emocjami, inspirując do wyzwań i pokazując piękno świata z perspektywy sportowca i podróżnika.

Jestem także założycielem inicjatywy FreeYourself Poland, skierowanej do mężczyzn i chłopców poszukujących wsparcia w trudnych momentach życia.

Projekt, obecny w mediach społecznościowych, dotyka kwestii dyskryminacji, zdrowia psychicznego i odnajdywania się w dzisiejszym świecie.

Stworzyłem aktywną grupę wsparcia online, liczącą prawie 13 tysięcy członków, gdzie codziennie pojawiają się dziesiątki postów na różnorodne tematy – od wyzwań życia codziennego, przez kwestie relacji, aż po zdrowie psychiczne.

FreeYourself Poland walczy z męską depresją, szerzy świadomość na temat emocji, zaburzeń psychicznych i problemów, z którymi mierzą się dzisiejsi mężczyźni, oferując im narzędzia do radzenia sobie w trudnych chwilach takie jak ebooki oraz prywatne konsultacje.

Projekt zajmuje się także dynamiką relacji i rolą mężczyzn w związkach, organizując rozrastające się warsztaty w Tajlandii i Indonezji, które inspirują uczestników do odkrywania własnej siły i budowania zdrowych, prawdziwych relacji.